>> Cuộc thi nấu ăn: Dinh dưỡng Tăng chiều cao

Cách làm món ăn canh thịt bò giá đỗ như sau:

Nguyên liệu:

- Thịt bò nạc

- Giá đỗ

- Tỏi, gừng, hành củ, hành lá

- Gia vị: Nước mắm, hạt nêm. tiêu xay, bột ngọt

Canh thịt bò giá đỗ giàu dinh dưỡng

Canh thịt bò giá đỗ giàu dinh dưỡng

Cách chế biến:

- Thịt bò thái lát mỏng

- Giá đỗ rửa sạch để ráo

- Tỏi, gừng, hành củ lột bỏ băm nhuyễn

- Hành lá rửa sạch cắt vừa ăn

- Ướp thịt với 1/2 thìa cafe tỏi + 1/2 thìa gừng + 1/2 thìa hành củ + 1 thìa cafe hạt nêm + thìa nước mắm + ít bột ngọt

- Phi tỏi thơm rồi cho thịt bò vào đảo săn lại. Đổ nước và đun cho thịt bò chính mềm. Sau đó bỏ giá đỗ vào, đun sôi lại và tắt bếp.

- Nêm nếm gia vị lần nữa cho vừa ăn. Lấy riêng phần canh cho bé sau đó cho thêm tiêu xay và hành lá vào.

Vậy là mình đã hoàn thành món canh thịt bò giá đổ vừa bổ vừa mát cho bé và cả nhà.

Canh thịt bò giá đỗ giàu dinh dưỡng

Canh thịt bò giá đỗ giàu dinh dưỡng

Hoang.thanhnhuong

Kicker Gold tăng chiều cao