>>CHIA SẺ HAY, NHẬN QUÀ HẤP DẪN: Độc chiêu tăng chiều cao cho con

* Nói tới chiều cao việc đầu tiên mình nghĩ tới là dinh dưỡng, mình cho con ăn đa dạng và chú trọng bổ sung thêm canxi và kẽm. 

* Mình cho con tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời như bóng rổ, đạp xe.... trong dịp hè mình chon con tham gia lớp học bơi lội.

* Để phát triển chiều cao tối ưu, ngủ sớm và ngủ đủ giấc cũng rất quan trọng. Thường thì mình cố gắng để 9h-9h30 con lên giường đi ngủ, sáng hôm sau dậy sớm đón ánh nắng mặt trời để có vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn. 

Còn 1 chiêu nữa mình muốn chia sẻ cùng các mẹ, đó là sắm cho con 1 cái thước đo chiều cao dán trên tường. Cứ định kỳ hàng tháng mẹ đo và tạo vạch mốc để con thấy mình đã cao lên được bao nhiêu so với tháng trước, đây cũng là cách để động viên con cố gắng mỗi ngày đấy các mẹ ơi. 

Chúc cho tất cả các bé đều phát triển thật tốt và có chiều cao lý tưởng cho tương lai sau này nha.

 

Trần Phương Anh

Kicker Gold tăng chiều cao