Để tăng chiều cao cho con, mình đã thực hiện như sau :
- Bữa ăn của con mình cho nhiều thức ăn có canxi như tôm, cua, ghẹ, cá, phomai, ngoài ra còn có các loại rau sậm màu, trái cấy để cung cấp thêm Vitamin giúp hấp thu Canxi tốt hơn. Các loại rau xanh như rau bồ ngót, xà lách, cải xôi, rau dền, bí đỏ, khoai môn, khoai lang, khoai tây...
Trái cây như cà chua, cam, quýt , bưởi, ổi, cà rốt, nước dừa, mãng cầu, nhãn, vải,...; các loại ngũ cốc như đậu đen đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành, mè đen, đậu ngự, gạo lức.
- Cho con tham gia thể dục thể thao đi bộ buổi sáng hoặc đi bơi vào mỗi buổi chiều hoặc đá bóng, đánh cầu lông, đạp xe đạp vòng vòng trong công viên.
- Cho con tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tổng hợp Vitamin D vào buổi sáng trước 8h.
- Mát xa chân cho con vào mỗi buổi tối sau vận động, xoa bóp chân con mỗi khi bé uống sữa, ăn pho mai .
- Bổ sung một số vi chất dinh dưỡng Vitamin và muối khoáng bằng cách uống Kicker Gold mỗi ngày vì Kicker Gold có Eleuthero - thảo dược hỗ trợ tăng chiều cao tự nhiên và Đậu nành lên men và nhung hươu giúp tăng cường miễn dịch, chống còi xương, kích thích Hormone tăng trưởng: Protein, Eleuthero/Sâm Siberian (1 thành phần quan trọng có trong Kicker Gold), Lysin, sắt, kẽm, iôt, vitamin A.
 
Với những việc như vậy mẹ làm đều đặn trong một thời gian dài, sẽ giúp tăng chiều cao cho con rất hiệu quả đấy ạ.
Huỳnh Mai
Kicker Gold Tăng chiều cao