Liên hệ

Hotline: 097.654.9797 - 090.341.2088

  1. Con mình luôn là người thấp nhất lớp? Điều này luôn làm mẹ phải lo lắng và luôn tự hỏi làm thế nào để tăng chiều cao nhanh cho con? Câu trả lời có ngay đây các mẹ nhé:
  2. (Kickergold.vn) Và thế là bé của mẹ đã chào đời sau bao tháng ngày được mong đợi. Mẹ vui lắm khi sinh ra con có chiều dài đáng nể so với những bé gái bình thường.
  3. Tổ chức Y Tế Thế Giới khuyến cáo rau củ quả là thành phần quan trọng của một chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt là đối với bé đang ở giai đoạn tăng trưởng và phát triển. Đặc biệt đối với xương và sự phát triển chiều cao.
  4. Canxi, magie, vitamin D và vitamin K là những chất dinh dưỡng cần thiết giúp xương chắc khỏe. Vì vậy, để có một cơ thể khỏe mạnh và hệ xương chắc khỏe, bạn nên chọn những thực phẩm sau.
  5. Dinh dưỡng góp vai trò lớn cho trẻ phát triển chiều cao, thể chất. Sau đây là danh sách các thực phẩm giúp trẻ tăng chiều cao dễ tìm, thân thuộc.
  6. Bé biếng ăn liên tục dẫn tới thiếu hụt vi chất đặc biệt là kẽm và selen ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất, trí tuệ của bé. Dẫn đến trẻ thiếu cân nặng và chiều cao. 5 biện pháp sau kích thích trẻ ăn ngon miệng và thèm ăn mà các mẹ nên biết.
  7. Lo lắng đến chiều cao của con mà lơ là chế độ dinh dưỡng cho trẻ là một sai lầm. Không cần quá cầu kỳ, bố mẹ hãy lưu tâm đến danh sách thực phẩm dưới đây để bổ sung vào bữa ăn cho con nhé!
  8. Trong giai đoạn trẻ phát triển và tăng trưởng một cách nhanh nhất, cũng là lúc mẹ cần bổ sung dưỡng chất cân bằng dinh dưỡng cho con để trẻ tăng chiều cao tối đa.
  9. Khi đã 6 tháng tuổi, trẻ cần bổ sung thêm chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể bên cạnh sữa mẹ. Lúc này mẹ hãy cho bé làm quen với thức ăn dặm giúp cơ thể trẻ phát triển.
  10. Các yếu tố như dinh dưỡng, rèn luyện thể thao và môi trường chiếm hơn 80% trong việc phát triển chiều cao của trẻ, yếu tố di truyền chỉ chiếm 20%.
  11. Lòng đỏ trứng cung cấp nhiều chất béo, các vitamin, kẽm,… rất cần cho sự phát triển của trẻ, nhất là tăng chiều cao. Cho trẻ ăn trứng thế nào mới đúng cách?
  12. Thiếu rau xanh trong bữa ăn, sẽ làm giảm hấp thu các chất dinh dưỡng khác. Nếu chỉ ăn thịt, cá mà không ăn rau xanh, thì khả năng hấp thu chất đạm giảm đi từ 15 – 20%.
  13. Trẻ thông minh phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, môi trường giáo dục ở trường.... Tuy nhiên, trẻ phát triển trí não dinh dưỡng góp phần quan trọng.
  14. Để gia tăng chiều cao tối ưu cho trẻ còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Trong đó có 4 yếu tố không thể thiếu được nếu các bố mẹ muốn con mình cao lớn.
  15. Khi mang bầu, dinh dưỡng là yếu tố cực kỳ quan trọng, vì vậy các bà mẹ nên cung cấp cho cơ thể mình đầy đủ chất dinh dưỡng. Bởi nếu mẹ thiếu iốt có thể sinh ra con bị suy giáp bẩm sinh, đần độn...
  16. Đa phần các bậc phụ huynh đều cho rằng phải cho bé ăn thật nhiều mới khỏe, để bé ăn thực phẩm bổ dưỡng vô tội vạ…, về lâu về dài nếu vẫn cứ tiếp diễn như vậy sẽ gây hậu quả xấu cho con trẻ.