Hiện nay, Việt Nam đang là quốc gia có dân số với chiều cao thấp hơn chuẩn trung bình thế giới từ 8-10 cm. Nguyên nhân chính là do dinh dưỡng và bố mẹ đã không tận dụng được thời điểm vàng để con phát triển chiều cao.  
 
Để giúp con phát triển chiều cao tối ưu, các bậc phụ huynh cần hiểu rõ về 3 giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ:
- Từ 0 – 3 tuổi: Ngay từ giai đoạn bào thai, quá trình phát triển xương đã được bắt đầu, và một em bé sinh đủ tháng phát triển tốt thì khi chào đời sẽ có chiều cao là 50cm và nặng từ 3kg trở lên. Trong năm đầu tiên bé tăng trung bình khoảng 25cm, 2 năm tiếp theo cao thêm khoảng 10cm/năm.
- Từ 3 – 10 tuổi: Giai đoạn tiền dậy thì được xem là giai đoạn vàng quyết định tới 60% tiềm năng phát triển chiều cao của trẻ, là cầu nối quan trọng giúp bé đạt đến vóc dáng tối ưu khi bước vào tuổi dậy thì. Ở lứa tuổi này, chiều cao của trẻ tăng rất nhanh, nữ tăng khoảng 6cm/năm, nam tăng 7cm/năm nếu có chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý.
- Từ 10 - 18 tuổi: Giai đoạn dậy thì, là cơ hội cuối cùng để tác động vào sự phát triển chiều cao tối ưu cho trẻ.
 
Sau thời kỳ dậy thì, cơ thể trẻ vẫn tăng chiều cao nhưng với tốc độ rất chậm, tổng cộng mức tăng chiều cao của các năm sau không bằng một năm chiều cao tăng vọt trong thời kỳ tiền dậy thì.
 
Phát triển chiều cao cho con tại những thời điểm vàng
Như vậy, tiền dậy thì chính là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất nhưng lại thường chưa được đánh giá đúng và dễ bị bỏ qua. Trong giai đoạn này, cơ thể phát triển chiều cao vượt trội là nhờ tác động của hormone tăng trưởng (GH) tiết ra từ tuyến yên. Dưới tác động của hormon tăng trưởng GH, gan được kích thích tổng hợp nên IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1: yếu tố tăng trưởng giống Insulin-1). IGF-1 có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy cơ thể tăng trưởng theo chiều dọc, thúc đẩy sự hóa sụn thành xương bởi sự tích lũy Canxi và thúc đẩy sự phân chia tế bào, gia tăng số lượng tế bào ở các mô khác nhau của cơ thể. Khi cơ thể không đủ IGF-1 sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, chậm phát triển.

Theo PGS TS Nguyễn Nghiêm Luật - Bệnh viện Đa khoa Medlatec, IGF-1 là một dấu ấn giúp đánh giá chức năng tuyến yên. Trong lâm sàng, IGF-1 được đo để chẩn đoán nguyên nhân của những bất thường về tăng trưởng, đánh giá chức năng tuyến yên và theo dõi điều trị chứng thiếu hụt hoặc tổng hợp quá mức GH.

Trong trường hợp xác định được nguyên nhân chậm phát triển chiều cao là do thiếu hụt hormone tăng trưởng (GH) thì cần thúc đẩy sự sản sinh GH trong giai đoạn phát triển vàng của trẻ em (từ 2 đến 17 tuổi) một cách tự nhiên để có được chiều cao tối ưu.
 
Phát triển chiều cao cho con tại những thời điểm vàng
Một phương pháp được khá nhiều phụ huynh lựa chọn là tiêm hormone tăng trưởng cho con, thời gian tiêm kéo dài 2 - 4 năm, với chi phí rất cao, lên tới vài trăm triệu đồng. Tuy nhiên, phương pháp này sẽ có những tác dụng phụ như: gây nhức đầu do tăng áp lực nội sọ, đau xương khớp, tăng bạch cầu trong máu, suy tuyến giáp. Trường hợp trẻ dùng quá liều có thể phát triển quá nhanh, đầu xương đã đóng dẫn tới to đầu chi, đau khớp, gây khối u - đặc biệt là u não, tăng áp lực nội sọ lành tính, phản ứng giả bệnh bạch cầu - lượng bạch huyết cầu tăng trong máu số lượng nhiều. Nếu bé đã có sẵn u bướu ở đâu đó trong cơ thể, hormone sẽ kích thích u lớn nhanh hơn.
 
Một phương pháp khác là phẫu thuật kéo dài chân. Bác sĩ tiến hành cắt xương ở cẳng chân hoặc đùi của trẻ và gắn vào xương một bộ dụng cụ có thể làm tăng dài xương. Tuy nhiên, ngoài chi phí phẫu thuật rất cao và nỗi đau thể xác mà bé phải chịu đựng, phương pháp này còn tiềm ẩn nhiều rủi ro như:
- Đầu vít cố định ở chân bị nhiễm trùng, có thể gây tổn thương các tổ chức thần kinh và mạch máu, viêm tủy xương dẫn đến tàn phế.
- Tốc độ giãn xương quá nhanh, khiến cho thần kinh và các mạch máu ở chân bị tổn thương hoặc máu lưu thông không đều, làm cho chi dưới hoại tử, phải cắt chi hoặc bại liệt vĩnh viễn.
- Xương dài ra dẫn đến áp lực đè xuống đầu gối nặng hơn, nếu không phối hợp với bác sĩ để luyện tập chức năng, sẽ dẫn đến rủi ro xơ hóa khớp gối, tàn phế suốt đời.
- 3 - 5% trường hợp xương không liền hoặc thiếu máu xuống chi, có thể dẫn đến tử vong.
 
Như vậy, áp dụng những phương pháp can thiệp thiếu tự nhiên đều có thể dẫn tới những nguy hiểm khôn lường. Lựa chọn phù hợp nhất là bổ sung cho trẻ những thực phẩm chứa vi chất Eleuthero (hay còn gọi là Sâm Siberian), là loại sâm quý có nhiều tác dụng tốt với cơ thể giúp kích thích tiết ra hormone tăng trưởng (GH) một cách tối đa, vừa giúp phát triển xương tối ưu về chiều dọc, vừa tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể, cung cấp năng lượng giúp trẻ cao lớn và phòng tránh bệnh tật. Nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược đảm bảo an toàn và hoàn toàn không có tác dụng phụ.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng: chiều cao lý tưởng sẽ đem lại sự tự tin và sự nghiệp thành công. Các bậc phụ huynh hãy sáng suốt tận dụng thời điểm vàng để hỗ trợ tăng chiều cao cho con một cách tự nhiên, an toàn, vì tương lai của bé.
Theo Giadinh.net.vn